Xerrada per a la gent gran 'Cuidar i cuidar-se' - Cicle 'Cuida la teva salut'

En el marc del cicle de xerrades 'Cuida la teva salut' que està promovent el Ministeri de Salut, La Valireta d'Encamp acollirà el 10 de març, a les 11:30  h, una nova xerrada dirigida a la gent gran. En aquesta ocasió, el títol de la xerrada serà 'Cuidar i cuidar-se'.

Els objectius d'aquesta xerrada són:

· Reconèixer el paper essencial dels cuidadors i la seva contribució a la salut de la persona cuidada.

· Proporcionar estratègies per a la gestió de l'estrès i l'auto-cura dels cuidadors.

· Oferir consells pràctics per a equilibrar les responsabilitats de la cura amb les necessitats personals.

· Presentar recursos i serveis de suport disponibles per als cuidadors.

· Promoure tècniques de relaxació i benestar emocional per als cuidadors.

Els ponents seran membres d'Infermeria d’Atenció Primària i treballadors socials.

Les inscripcions es poden fer al Departament d'Afers Socials i Gent Gran a través del telèfon +376 731 670 o per correu electrònic a social@encamp.ad.