Dia Internacional de les Dones: Sessió integrada de ioga i comboxing 2026

Amb motiu del Dia Internacional de les Dones, el Complex Esportiu d’Encamp acull una sessió integrada que combina moviment, energia i relaxació en una mateixa experiència.

La proposta començarà amb una classe de ioga dinàmic amb Noemí Fajardo per activar la musculatura, mobilitzar el cos i connectar amb la respiració. A continuació, tindrà lloc la pràctica de comboxing amb Manu Jiménez, amb el cos ja preparat per viure l’activitat amb més consciència i intensitat. La sessió finalitzarà amb una relaxació per integrar el treball realitzat i afavorir la recuperació.

En acabar, es compartirà un refrigeri saludable a càrrec del Gir Cafè.

 Obligatori portar màrfega pròpia. 

Places limitades!
Inscriu-te- aquí 

Més informació sobre l'activitat o les inscripcions a la recepció del Complex Esportiu o trucant al +376 732 700.